Achtsamkeit, Ruhe und Genuss
Diese Zeit ist Ihre Zeit! Vom Sonnenauf- bis zum Sonnenuntergang spüren Sie die positive Wirkung von Yoga, unter anderem auf die Beweglichkeit, Kräftigung der Stützmuskulatur und auf das allgemeine Wohlbefinden. Kombiniert mit Meditation und Entspannung direkt am See wirkt Yoga außerdem positiv bei stressassoziierten Symptomen, Übergewicht oder Schmerzsymptomen, wie etwa Rückenbeschwerden oder Migräne. Genießen Sie Achtsamkeit in den Stolze-Spaeth-Hotels!